دواء مشكلاتك… مجاني!

يتوق المرء للاسترخاء والاستمتاع بفترة من راحة البال، فيستعين بمشاهدة البرامج الكوميدية المفضّلة لديه، سعياً منه لأن يضحك قدر الإمكان، إذ كشفت دراسة جديدة أجرتها في نيسان الماضي جامعة لوما ليندا في كاليفورنيا أن الضحك يخلق وفرةً في موجات “غاما” الدماغية، فأصبح وسيلةً مقترَحة لمعالجة المشكلات النفسية.
موجات “غاما” الدماغية تدلّ على الرضى والسعادة
جمع الباحثون لدراستهم 31 مشاركاً وطلبوا منهم أن يشاهدوا لمدّة عشر دقائق مقاطع فيديو فكاهية، مقاطع مؤلمة، وأخرى روحانية. أُخضِعَ المشاركون لرصد الـEEG وهي تقنية في التشخيص الطبي، بحيث تم قياس ترددات موجات أدمغتهم من 1 إلى 40 هرتز. خلال مشاهدتهم للفيديو الفكاهي، بيّنت داتا الـEEG أن الدماغ قد أنتج معدّلاتٍ مهمّة من موجات “غاما” (30 إلى 40 هرتز)، وهي التي تكون وافرة في أدمغة الأشخاص الذين يقومون بالتأمل دَورياً والذين بلغوا حالةً من الرضى والسعادة.