الثقافة والرياضة

هل تعلم أنه يمكنك التخلص من الشعور بالاكتئاب والتوتر والقلق، عن طريق تنظيم طعامك؟ هذا ما أكدته الدكتورة صفاء عبد القادر استشارى الطب النفسى، مشيرة أن الطعام له تـأثير قوى على نفسية الشخص، حيث إن هناك بعض الأطعمة التى تتسبب فى شعور الشخص بالإحباط والاكتئاب والعكس صحيح، ولذلك يجب الاهتمام …

        أفادت مصادر مطلعة أن السياسيين المعارضين الذين شاركوا في الجلسات التمهيدية للحوار الشامل حصلوا على مقابل لمشاركتهم من قبل السلطة وحسب صحيفة L’authentique فإن بعض المشاركين من المعارضة حصلوا على مقابل مالي في حين حصل آخرون على تعهدات بامتيازات في المستقبل فيما تم رفع عقوبة الإقصاء …

أمين الزعكوني من الصين   تُعتبر مدينة بكين (بيجين) عاصمة جمهورية الصين الشعبية، ثاني أكبر مدينة في البلاد من حيث التعداد السكاني بعد شنغهاي، حيث بلغت نسبة السكان فيها 21 مليونا نسمة حسب إحصاء سنة 2013 وتقع مدينة بكين شمالي الصين وتمتد الجبال في غربها وعلى شمالها وشرقها، وهي تقع …

استقبلت صباح اليوم الجمعة معالي وزيرة الثقافة والصناعة التقليدية السيدة هند بنت عينينه   في مكتبها بالوزارة سعادة السفير قريب الله خضر علي في زيارة كان سكانها وداع سعادة السفير بعد أنهى مهمته الدبلوماسية في الجمهورية الإسلامية الموريتانية أشادت معالي الوزيرة بالجهد الثقافي الذي شهدته فترة سعادة السفير وذلك التلاقي …

يعرف المحللون النفسيون الكوابيس بأنها “أحلام مرعبة”، وعادة ما يختبرها الإنسان منذ الصغر لتلازمه بعد ذلك بقية حياته لأسباب متعددة. ويختبر الكبار عادة الكوابيس بشكل دوري لسببين رئيسيين، حسب تحليل لأخصائي نفسي نشرته صحيفة الأندبندنت، هما القلق والضغط اليومي. ويضيف التحليل أن بعض العادات الغذائية كتناول الطعام الحار قد تزيد …

إن كنتما ترغبان في تحسين حياتكما الجنسية، يمكن أن يساعدكما النظام الغذائي في ذلك. تبدأ الخطوات الأولى بتحسين المزاج عبر تحضير عشاء رومنسي في البيت، يرتكز على أطعمة تحوي فيتامينات تعزز وظيفتكما الجنسية بحسب الطبيبة جنيفر بيرمان، مديرة مركز Berman Women’s Wellness في بيفرلي هيلز الأميركية. تعدد بيرمان عبر موقع …

كتشف باحثون في استراليا جامعة أديلايد أن المرضى الذين أخذوا 4 كبسولات يومياً من مكمل يطلق عليه “مستخلص الثوم طويل العمر” سجلوا ضغط الدم حوالي 10 ملليمترات زئبق أقل من مجموعة أخرى من المرضى أعطيت علاجاً وهمياً. وقالت الباحثون أن الثوم الذي يتم تناوله بأي شكل سواء كان خاماً أو …

آفة الأمية لا تزال تعصف بالعالم العربي، وفقا لتقديرات جديدة صادرة عن منظمة اليونسكو. تقول المنظمة الدولية إن عدد الذين يعانون من الأمية يبلغ 757 مليون شخص حول العالم (فوق 15 عاما)، بينهم 115 مليونا في مرحلة الشباب، و59 في المئة من هؤلاء إناث. وفي العالم العربي، واحد من كل …

تربعت الأميرة المغربية لالة سلمى على رأس قائمة أجمل سيدة أولى في القارة الأفريقية، ضمن لائحة تضم عشرة أسماء لزوجات ملوك ورؤساء من أفريقيا، حسب موقع “نسر أفريكا” الشهير المتخصص في التصنيفات. و اعتمد الموقع في تصنيفه المعايير الجمالية الذي تتميز السيدة الأولى في المغرب، و ذكاؤها الذي خولها للحصول …

أسدل الستار على الندوة الخامسة لرابطة شباب “تمبيعلي” بكلمة توجيهية للشيخ التجاني ولد الهادي ولد السيد، حث فيها الشباب على التمسك بالطريق القويم، والسهر على طلب العلوم بشتى أنواعها، و الإقتداء بأخلاق وسيّر السلف الصالح، والابتعاد عن التعصب والغلو عميد الأسرة الدكتور الشيخ المختار ولد حرمة ببانه شكر في كلمته …