الثقافة والرياضة

مع تعدد الصيحات الغذائية في عالمنا المعاصر، وعلى الرغم من كثرة وجهات النظر والأراء حول المكونات الغذائية الواجب اعتمادها وتلك التي ينبغي تجنبها، هنالك بعض الحقائق الغذائية التي لا شك في صحتها والي ويتفق عليها الجميع مع اختلاف الزمن والعادات. يهمس لنا خبراء التغذية في فيتنس فيرست، انطلاقاً من شغفهم …

تجنّب الجلوس الطويل لأنه قد يكوّن خثرات دموية في ساقيك. يتوفى 100 ألف شخص بألمانيا وحدها سنويا بسبب انسداد الأوعية الرئوية بخثرات قادمة من الساقين. وهنا نصائح تساعدك خصوصا أثناء القعود لفترات طويلة في الحافلة أو الطائر الجلوس الطويل خلال السفر يكبح تدفق الدم في جسمك، وتتكون فيه خثرات وجلطات …

تمكّن أحد أبناء مدينة سيدي بنور بجهة دكالة عبدة من كتابة المصحف كاملا بالخط المغربي المبسوط الميسّر، وعرضه على مؤسسة محمد السادس قبل أن يحصل، أخيرا، على الترخيص بتداول المصحف ويقول الخطّاط عبد العزيز مجيب، الذي يبلغ من العمر 51 سنة، إنه استغرق سنتين من العمل المتواصل والمنتظم والمضبوط لإنهاء …

وفق رأي العلماء، فإن نصف سكان العالم تقريبا، حاليا أو مستقبلا، يواجهون مشكلة الإصابة بالسرطان بسبب البدانة ونمط الحياة غير الصحيح لذلك دعا العلماء إلى الالتزام بالنصائح التالية التي تساعد في تخفيض احتمال الإصابة بالأمراض السرطانية 1. يجب تنظيف المنزل يومياً بينت نتائج الدراسات العلمية، أن النشاط البدني اليومي المنتظم …

تناول اللحوم ليلاً عادة سيئة وخطيرة، وللأسف يفضلها البعض دون وعى بأضرارها ومشكلاتها الصحية التى يمكن أن تخلفها. الدكتور زياد محمود، أخصائى أمراض الجهاز الهضمى، يؤكد أهمية تخلى من اعتاد تناول اللحوم فى الليل عن هذه العادة الضارة لأضرارها الكثيرة. وتابع زياد مؤكدًا أهمية أن يتناول الإنسان اللحوم البيضاء والحمراء …

نظمت الجامعة اللبنانية الدولية في العاصمة الموريتانية نواكشوط مساء أمس الخميس 15 مايو 2015 أمسية أدبية وشعرية دعما للشاعر محمد إدوم المشارك في مسابقة أمير الشعراء بأبو ظبي” وتخلل الحفل الأدبي إلقاء العديد من المقطوعات الشعرية والتأكيد على أهمية دعم الشاعر محمد ولد إدوم في المرحلة النهائية من مسابقة أمير …

شهدت الدورة ال68 لمهرجان “كان” السينمائي حضورا موريتانيا هاما من خلال المخرج الكبير عبد الرحمن سيساكو الذي يرأس لجنة تحكيم «سينيفونداسيون» والأفلام القصيرة كما شهدت الدورة تواجدا عربيا كبيرا في لجان التحكيم وقد اختفت الأفلام العربية من التواجد ضمن قسم الأفلام الروائية والطويلة الرسمية المهمة، ولكن المفاجأة التي أعلنتها إدارة …

لم تعد الشوكولاتة أكثر المأكولات جلباً للسعادة، فقد تحولت تلك المقولة الشائعة إلى أسطورة، بعد أن كشفت دراسة عن قائمة غذائية تضم أكثر المأكولات التي تجلب السعادة للإنسان وتصدّرها البصل وأكدت الدراسة السويسرية أن البصل هو أكثر المأكولات التي تجلب السعادة والسرور، يليه الجزر والفول والموز والبطاطس، وأجريت هذه الدراسة …

سيتم مساء اليوم الأربعاء بمدينة دبي الإماراتية الكشف عن الأعمال الفائزة وتكريم الفائزين من بين أكثر من 5 آلاف عمل مشارك في الدورة الرابعة عشرة لمنتدى الإعلام العربي التي انطلقت مساء أمس تحت شعار “اتجاهات جديدة وبرعاية وإشراف محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس دولة الإمارات رئيس مجلس الوزراء …

يعتبر الموز أداة قوية فى معركتك ضد فقدان الشعر، حيث إنه له قدرة على تحسين نمو الشعر، كما أنه مفيد للشعر الجاف والدهنى، ويحتوى على الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى. • الموز قادر على وقف فقدان الشعر ونظرًا لقدرة الموز على وقف فقدان وسقوط الشعر، كشف الموقع الطبى الأمريكى “Health”، …