الثقافة والرياضة

1. التخلي عن حاجتك لأن تكون محقاً دائماً. 2. التخلي عن حاجتك للسيطرة. 3. التخلي عن إلقاء اللوم. 4. التخلي عن هزيمة نفسك وتصديق الوساوس. 5. التخلي عن معتقداتك التي تحد من إمكانيات وقدراتك وفرصك. 6. التخلي عن الشكوى والتذمر. 7. التخلي عن رفاهية الانتقاد. 8. التخلي عن حاجتك لإبهار …

يتحدث مؤسس أكبر مجتمع أدبي نسائي في أفغانستان “ميرمان باهير”، الذي تُعرض النساء العضوات فيه حياتهن للخطر من أجل كتابة الشعر لوصف الجنس والغضب والحرب والحسرة، في مهرجان الشعر الدولي في مركز “ساوث بانك” في لندن هذا الصيف ويُعد مجتمع “ميرمان باهير”، ومقره كابول، رائدًا في مجال الأدب النسائي الذي …

يبدو أن حيل القراصنة في استغلال مستخدمي تطبيق “واتساب” لا تنتهي، إذ تم الكشف عن خدعة جديدة لخصم مبلغ أسبوعي من رصيد المستخدم، كما ثمة طريقة رئيسية للحماية من الوقوع في فخ القراصنة. فلا تكاد تمر عدة أشهر إلا ويتم الكشف عن حيل جديدة للقراصنة لاستغلال مستخدمي تطبيق “واتساب” الشهير …

مع اقتراب موسم الإجازة الصيفية جدد متخصصون دعوتهم باتباع إرشادات تقي من التقاط العدوى خلال السفر. فقد لا يكون هناك أمر أكثر إزعاجاً من المرض أثناء الإجازة وخلال السفر، لذا فقد عدد متخصصون نصائح يساعد اتباعها في الاستمتاع بالرحلة والوقاية من الأمراض، إذ أكدوا أن الإنسان يكون أكثر عرضة للإصابة …

توجه نحو 71205 تلميذا اليوم الاثنين نحو 805 مركز غالبيتها في الداخل الموريتاني لإجراء امتحانات مسابقة دخول السنة الأولى الإعدادية وتتوزع مراكز الامتحان علي ولايات الداخل والعاصمة نواكشوط إضافة إلي العاصمة المالية باماكو العاصمة نواكشوط تضم 128 مركزا فيما خصص للمدرسة الموريتانية في باماكو مركزا وحيد وتوزعت 676 مركزا المتبقية …

إذا كنتم تعانون من الشعور بالبرودة في اليدين والرجلين قد لا يكون السبب دوماً البرد والعوامل الخارجية المؤثرة على أطرافك، فقد يُنذر الأمر بمرض ما يجب معالجته سريعاً. أمّا الأمراض التي تبدأ بعوارض البرودة في الأطراف فهي: – الأنيميا ينصح بإجراء فحص للدّم في حال ازداد الشعور ببرودة الأطراف للتأكد …

قال رئيس المجلس الأعلى للفتوى والمظالم الفقيه محمد المختار ولد امباله إن مجلسه سيحاول عقد ندوات بشكل دوري خاصة في شهر رمضان الكريم حيث تصبح الاستفتاءات في مجالات الفقه والطب تنهال على الأطباء والفقهاء بكثرة،وهو ما قد يسفر عن نوع من التعارض بين الإجابات نتيجة للاختلاف في التصورات . وكان …

توقف عن التدخين: التدخين هو عدو الإنسان الأول، إذ يعد سبباً رئيسياً للإصابة بأمراض السرطان. نحو 22 بالمائة من حالات الوفاة بسبب السرطان في العالم هي بسبب التدخين. وتكمن خطورة التدخين في أن الشخص المدخن يستنشق أكثر من 500 مادة كيميائية تزيد نسب الإصابة بالسرطان. ولا يقتصر الخطر على استنشاق …

أفادت دراسة حديثة أجرتها جامعة تكساس الأمريكية أن الرجال الذين يشربون فنجانين إلى ثلاث من القهوة يوميا تزيد لديهم القدرة على الانتصاب ويقل تعرضهم لمخاطر الضعف الجنسي، لكن زيادة الكمية قد يأتي بنتائج عكسية. أظهرت دراسة نشرتها جورنال “بلوس ون” أن الرجال الذين يتناولون يوميا كمية بين 85 و 170 …

في غينيا، البلد الذي يدين 95 بالمئة من سكانه بالإسلام، تشهد الفترة الممتدة ما بين منتصف شهر مايو/أيار ومنتصف يونيو/حزيران الجاري الموافقة لشهر شعبان الذي يسبق رمضان المبارك، انتظام عدد كبير من الزيجات. بوتورابي كامارا، منظمة حفلات زفاف، في ماتوتو، أكبر ضواحي العاصمة الغينية كوناكري، تقول للأناضول، إن “شهر شعبان …