الثقافة والرياضة

تستضيف العاصمة نواكشوط يوم غد الأربعاء فعاليات ندوة دولية تحت عنوان : ثقافة السلم و الاعتدال في مواجهة التطرف العنيف: المقاربة الموريتانية بمشاركة عشرات الضيوف من دول مختلفة وتنظم هذه الندوة من طرف المعهد الموريتاني للدراسات الإستراتيجية برعاية الحكومة الموريتانية و بالتعاون مع وزارة الشؤون الخارجية و التعاون ويبحث المشاركون …

أفادت دراسة حديثة أجرتها جامعة تكساس الأمريكية أن الرجال الذين يشربون فنجانين إلى ثلاث من القهوة يوميا تزيد لديهم القدرة على الانتصاب ويقل تعرضهم لمخاطر الضعف الجنسي، لكن زيادة الكمية قد يأتي بنتائج عكسية. أظهرت دراسة نشرتها جورنال “بلوس ون” أن الرجال الذين يتناولون يوميا كمية بين 85 و 170 …

بالنسبة للأطفال فى سن السادسة وحتى العاشرة تعد القراءة من أصعب الطلبات التى يمكن أن يطلبها أحد منهم، وأسخفها على الإطلاق على قلبه، ولكن فى صالون تجميل “كورتنى هولمز” الوضع مختلف تماماً، حيث ستجد 20 طفلا أو أكثر مصطفون يومياً وكتبهم فى يدهم ليقرأوا للعم “هولمز” مقابل قصة شعر مجانية …

قد يمرّ الزوجان في أوقات مَشحونة بالتوتر والضغوطات، ينتج منها إرهاق وإهمال لعلاقتهما العاطفية والجنسية، إلّا أنّ الخبر الجيّد يكمن في وجود بعض المواد الغذائيّة التي تُعزّز الرغبة في ممارسة الحبّ عند الرجال والنساء على حدّ سواء. وتعليقاً على هذا الموضوع الذي يهمّ شريحة كبيرة من الناس، قالت إختصاصية التغذية …

يشتهر أكل البطيخ في فصل الصيف، بسبب تأثيره المنعش على الجسم. وتتمتع هذه الفاكهة الصيفية بفوائد لجميع أفراد الأسرة: 1. يقي تناول البطيخ من الأمراض السرطانية، وأهمها سرطان البروستات، لأنه غني بمضادات الأكسدة، وأهمها الليكوبين، المعروف بمحاربة الشوارد المؤذية لخلايا الجسم والمسببة للسرطان. ويرتبط الليكوبين، بتقوية العظام ووقايتها من الترقق. …

هل واجهتك يوما صعوبات في تعلم الأشياء بسرعة؟ هل خططت لقراءة كتاب أو كتابين كل أسبوع وفشلت؟ كم من الوقت تستغرق للانتهاء من قراءة كتاب أو رواية تحبها؟ كم كلمة تقرأ في الدقيقة؟ الجميع يرغب في تطوير مهاراته في التعلم وخاصة القراءة بسرعة، فالمعلومات تتدفق بصورة هائلة كل يوم، خاصة …

تفقد وزيرا والإسكان والتهذيب الوطني علي التوالي سيدي ولد الزين وبا عثمان أعمال ترميم 8 مؤسسات تعليمية بنواكشوط استعدادا للعام الدراسي القادم وشملت الزيارة الثانوية العربية وثانويات الميناء والرياض ودار النعيم ومدارس خالد والشاطئ بتفرغ زينة و10بالميناء ويوسف بدار النعيم حيث عاينا مدى تقد م الأشغال في هذه المنشآت التعليمية …

الأسماك من الأغذية المهمة والمفيدة لصحتك وصحة أسرتك ؟ نعم إنها حقيقة فهي تعد مصدراً هاماً للبروتينات والفيتامينات بالإضافة إلى فوائدها العديدة التي تحويها للحفاظ عليكِ من مخاطر الإصابة بأمراض عديدة وخطيرة . وتؤكد دراسة طبية حديثة أن تناول الأسماك بكثرة بخاصة التونة لفاعليتها تنظم ضربات القلب وتقيكِ من أعراض …

قدم فنان صيني إبداعا جديدا، عبارة عن سلم صاعد إلى السماء، ولكن لا يستطيع أحد تسلقه وذلك لأنه مصنوع من الألعاب النارية.   وقدّم الفنان الموهوب “تساي غوكيانغ”، المعروف باستخدامه البارود في ألعابه النارية، قدم سلمه المتألق وسط ظلمة الليل في مدينة “تشيوانتشو”، جنوب شرق الصين، ثم قام بتصوير المشهد …

. السكر هو وسيلة تغذية مباشرة للخلايا الدهنية في جسمنا ما يعني زيادة في الوزن، كما أنه يؤثر على نسبة الإنسولين في الدم وبالتالي يؤدي إلى الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري، الذي يرافق المريض طوال حياته. 2. يساعد القليل من السكر في تحفيز مادة السيروتونين التي تحسن الحالة المزاجية، …