فيتامين إي E أحد المغذيات الهامة التي تساعد على حدوث الحمل. يساعد فيتامين إي خلايا الجسم بالدفاع عنها في مواجهة الجذور الحرة التي تسبب تلف الخلايا. كما يلعب الفيتامين دوراً في تمثيل الجينات وإشارات الخلية، وهي من المهام الحاسمة في حدوث الحمل. يحتاج الشخص البالغ 15 ملغ من فيتامين إي …

أطلقت مجموعة من الشباب الموريتاني من خريجي الجامعات الدولية خلال الأسبوع المنصرم موقع أول مؤسسة لتنشيط الشركات الناشئة في البلاد أطلقوا عليها إسم “ستارت أب موريتانيا” “Startup Mauritania”. ويهدف هذا المشروع الذي انطلق قبل أسبوع – حسب إيجاز صحفي للقائمين عليه ـ إلى تشجيع الشباب على خلق مشاريع منتجة في …

رسخت في الفضاء الموريتاني عبر الزمن تراجيديا الإنسان “المستعْبَد” الذي لا يجد من متنفس له غير السَمر في الليل، مطلقاً العنان لحنجرته في أغاني يغلب عليها مديح النبي محمد. الغناء/المديح يتيح هنا وبكل “شرعية”، إفراغ المعاناة والتنفيس عن المكبوتات، وهو محاولة للسمو والخلاص ولو لهنيهة من ظلم الواقع المذل، فتختطف …

أعلنت وزارة الوظيفة العمومية و العمل و عصرنة الإدارة، و اللجنة الوطنية للمسابقات تنظيم مسابقة اكتتاب داخلية، و خارجية، لصالح وزارة التهذيب الوطنى وجاء فى بيان نشره موقع اللجنة الوطنية للمسابقات أن الاكتتاب يهم 40 وحدة داخلية، و 200 وحدة خارجية لدخول المدرسة العليا للتعليم في نواكشوط للسنة الدراسية 2016-.2015 …

أطلقت وحدة تابعة لمصلحة الاستخبارات الجمركية النار صباح اليوم الأربعاء، على سيارة رفض سائقها التوقف بعد أن شكت الفرقة في حمولة سيارته المخفية وذالك بعد مطاردة قرب مدينة العصماء بولاية إينشري وذكر مصدر جمركي أن سائق السيارة تعرض لجروح وصفت بـ”الطفيفة”، مؤكداً أن السائق تمكن رغم إصابته من إكمال الرحلة …

قال رئيس حزب اتحاد قوى التقدم محمد ولد مولود إن الحوار السياسي الذي دعت إليه الحكومة الموريتانية في شهر سبتمبر المقبل مضيعة للوقت ولا يشارك فيه عاقل مؤكدا أن بقاء نظام الرئيس ولد عبد العزيز يهدد بقاء هذا البلد والشعب علي حد قوله وأضاف ولد مولود خلال مقابلة مع صحيفة …

الثقة هي منبع الخيانة” مثل شعبي شهير تجسِّده تلك القصة المأساوية، أبطالها شباب صغار تتراوح أعمارهم ما بين 18 و19 عامًا، ونهايتها جريمة قتل مع سبق الإصرار والترصد فلم يكن مصطفى (18 عامًا) يتخيل يومًا أن الطعنة من الظهر ستكون من أعز أصدقائه “أبانوب” (21 عامًا) الذي آواه من الشارع …

  كشفت دراسة حديثة أن المدراء ذوي الوجوه العريضة قادرين على تحقيق أرباح كبيرة لشركاتهم بالمقارنة مع نظرائهم من ذوي الوجوه العادية أو الضيقة. ووجد مارك فيتشيرين أستاذ إدارة الأعمال الدولية في كلية رولينز بولاية فلوريدا الأمريكية علاقة قوية بين أرباح الشركات وشكل وجه مديرها التنفيذي، فهؤلاء المدراء يتمتعون في …

أن تكون مواطنا من بلد عربي أمر كاف لدق ناقوس الخطر دوما، فكيف إذا أضفت “للعروبة” طابعا إفريقيا موسوما بصبغة الطبقة الثالثة ( العالم الثالث ).. لا يتمنى أي إنسان أكثر من العيش بأمان وعافية وسبلِ عيش مناسبة ليهنأ بحياة كريمة. لـكنها بطبيعة الحال أمور تنعدم في بلد له من …

أعلن مدرب المنتخب الوطني مارتينيز في مؤتمر صحفي عقده بمقر الاتحادية الوطنية لكرة القدم أمس الثلاثاء عن التشكلة التي سيواجه بها جنوب افريقيا في الملعب الأولمبي بالعاصمة نواكشوط الخامس من شهر سبتمبر المقبل وهذه هي قائمة التشكلة : حراسة المرمى: محمد صلاح الدين السالك ومحمد يحيى محمد عبد الله وبابكر …